计划生育的政策实施后，女性越来越关注优生优育的知识，每个庭都只有个宝宝，怎能不让人更关心呢？运城市现代妇科医院医生列举几点关于优生优育的常识，希望可以帮到大。
妇科医生列举优生优育常识
1、近亲不婚。这是因为近亲结婚会带来很多问题。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下代的健康，这是优生的前提。
2、女性在怀孕之后要特别注意，除了要注意营养之外，还要注意预防各种性和感染性疾病，特别要防止性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少药物对母体，特别是胎儿的副作用。按时进行孕期检查，如族中有遗传病史，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。注意孕期卫生，加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。
3、加强锻炼。人们应该注意锻炼自己的身体，身体强壮了精子质量也会提高。自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒，禁吸烟，并重视胎教。>>>>推荐阅读：女性健康安全避孕方法是什么
温馨提示：现在社会上的不孕不育患者非常多，这里面有很多的原因。不过疾病因素是主要因素，因此人们要坚持优生优育的原则，坚持不断的锻炼身体，身体素质提高了，很多疾病都会离您而去，自然会有个健康聪明的宝宝了。
