由于外阴炎已经严重的影响到了女性的生活,使她们无法享受女性该享受生活的乐趣,那么,预防外阴炎从那几个方面做起,怎么预防比较好呢?
1、养成健康的生活习惯:充足的睡眠、规律的饮食、适当的锻炼、多吃水果蔬菜、缓解紧张和压力。
2、在公共场所注意卫生:尤其是宾馆的些卫生设施,尤其是要注意。采取定的防护后再使用;在公共的浴室进行淋浴和进行消毒的厕所要严格的管理好才能进入。
3、单独清洗内裤:内裤较好用单独的盆单独洗。这样可以避免交叉感染。同时,医生也不建议用洗衣机清洗内裤。
4、切忌过度清洁:女性的生殖系统自身会以弱酸性杀死病菌,起到保护作用。但是如果女性朋友过度清晰的话,可能会破坏这种酸性环境,反而会导致感染。
5、放弃滥用抗生素:大量使用抗生素可能会杀死大量的有益菌,从而导致霉菌繁殖,洗到相反的作用。 >>>运城妇科医院推荐阅读:运城妇科:外阴炎怎么办
6、定期自检和体检:平时女性朋友可以通过“望、闻、触”三种方式进行自检。但是由于外阴构造的特殊性。女性自检起来并不方便。况且即使自检出异常,由于缺乏妇科专业知识也无法确定究竟是什么原因引起的。所以定期到专业的医院进行体检是提前发现外阴炎的较好方法。
温馨提示:人流后细菌容易滋生,如果月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的较好温床,所以较好接受调经治疗,以此可以预防外阴炎的发生。