子宫发育不良对女性而言，并不是很陌生的事，现在生活节奏的加快，女性体内内分泌紊乱的严重，直接影响到子宫的正常发育。现在针对女性子宫发育不良的保健，我们请运城市现代妇科医院的医生为大做相关的介绍，希望对女性朋友有用。
子宫发育不良患者可适当增加肉食类饮食。在发育期切莫盲目节食减肥，因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平，当雌激素不能维持人体正常需要时，必然 影响女性性器官的发育。
女性子宫发育不良的保健常识主要有：
1、注意腹部保暖，不宜游泳、涉水，防止寒邪侵袭。
2、注意生活规律，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥 ，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。
3、注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素 的必备物质。
4、经检查诊断属子宫发育不良者，应注意少吃寒凉生冷或刺激性食物，如酸汁、醋、田 螺、蚌肉等寒性食物。
5、青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。 >>>推荐阅读，宫颈疾病都会有哪些症状……
以上是女性子宫发育不良的保健常识的相关介绍，女性子宫发育不良要在平时做好各项的保健工作，避免后期的子宫保健不当，子宫发育不良调理不好。医生提示，女性在发现自己是子宫发育不良时，要及时的治疗，并做好平时的保健工作。
