造成不孕不育症的原因有很多种,而造成男性不育症并不是凭空捏造的,跟男性的生活习性都有定的关系,因此,在生活中也应注意些事项。
男性不育生活中应注意什么?
不要偏食和挑食
偏食、挑食会导致男性营养不全甚至失调。所以男性的饮食应该合理并且营养充足的。
不要经常穿牛仔裤
长期穿着这类紧身裤,会引起阴囊与睾丸的过紧束缚,般这类裤子的透气性差,会使散热减少,导致阴囊温度升高而降低精子的活力。这会影响男性的生育。
不要有过大的精神压力
现代生活节奏快,很多男性会有紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪。这都会引起内分泌功能失调,影响体内生物胺,导致神经传递及性腺激素释放受阻,引起男性的不育。>>>推荐阅读:睾丸异常不育的症状都有哪些呢
避免不良环境因素
有些不良环境因素会导致男性不育的,而且有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。所以对些可能影响生育工作应当注意防护,如接触放射线、某些化学品和重金属等对身体有的物质及高温作业等,敏感的人可以很快使生精细胞受到损伤。烟、酒是社会上较普遍的消费品,对于不育症患者来说应尽是予以避免。
适当调节房事频率
据调查发现,此因素与男性不育也是有着大的关系的,每天房事1次,精液质量会有所降低;隔天同房1次,精液质量能基本保持正常。